O θριαμβευτής του «Σπάρταθλον» 2021, είχε μια προπόνηση… ρουτίνας στο Αγρίνιο
Για τον Φώτη Ζησιμόπουλο απλά ήταν μια υπόθεση ρουτίνας, για εμάς τους υπόλοιπους κοινούς θνητούς η ιδέα και μόνο μάς προκαλεί ζάλη......
Ο 39χρονος δρομέας από το Αγρίνιο έτρεξε 94.26χλμ., στην πίστα του Δημοτικού Σταδίου της πόλης, όχι γιατί ξαφνικά τρελάθηκε, αλλά για προπόνηση.
Αναφερόμαστε στον θριαμβευτή του «Σπάρταθλον» 2021, ο οποίος τον περασμένο Σεπτέμβριο κάλυψε τα 246χλμ. της απόστασης Αθήνα-Σπάρτη σε 21 ώρες και 57 λεπτά.
Ο Ζησιμόπουλος, πρώην πυγμάχος, έτρεξε τα 94.260μ. στο στάδιο Αγρινίου στο πλαίσιο προετοιμασίας για τον πρώτο του αγώνα στη χρονιά, το 24ωρο της Βαρκελώνης (UrB22), που θα διεξαχθεί εντός σταδίου το διήμερο 26-27 Φεβρουαρίου και ο νικητής αναδεικνύεται σύμφωνα με την απόσταση που θα καλύψει.
Σηματοδότησε την προπόνηση και τη δημοσιοποίησε και έτσι βλέπουμε πως κάλυψε την απόσταση σε 6ώρ. και 56 λεπτά, ο μέσος όρος δε στο πέρασμα ανά χιλιόμετρο ήταν στα 4 λεπτά και 25 δευτερόλεπτα. Για να καταλάβετε τα 94.26χλμ. σε 400άρα πίστα μεταφράζονται σε σχεδόν 235 γύρους. Ο δρομέας της Kasimis Training ασχολείται με το τρέξιμο μόλις από το 2017, όταν ζώντας στη Λέσβο, μαγεύτηκε από το ορεινό τρέξιμο και είναι δρομέας βουνού. Χαρακτηριστικά το 2020 νίκησε στo Μέτσοβο Ultra Ursa Trail 100 χλμ.
Δείτε πώς σηματοδότησε την προπόνησή του:
Πηγή: gazzetta.gr
agriniopress
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Τι λες γι αυτό αγαπητό Ξηρόμερο