Μεγάλη τιμή σήμερα για το κέντρο υγείας Αστακού η επίσκεψη του κ. Μπολέτη Ιωάννη προέδρου Ωνασείου καρδιοχειρουργικού Κέντρου, καθηγητής παθολογίας - νεφρολογίας ιατρικής σχολής πανεπιστημίου Αθηνών, διευθυντής της κλινικής Νεφρολογίας και μεταμόσχευσης νεφρού Λαϊκού νοσοκομείου.
Photo source: www.canva.com |
Η σημασία κατανάλωσης νερού είναι αδιαμφισβήτητη και τα οφέλη
πολυάριθμα. Ωστόσο, πολλοί μπορεί να μην γνωρίζετε τα διαφορετικά είδη
νερού που υπάρχουν και το ζήτημα που προκύπτει είναι κατά πόσο ξέρετε τι
νερό καταναλώνετε και ποιο νερό μπορεί να είναι πιο καλή και ασφαλής
επιλογή για τον ανθρώπινο οργανισμό.
Το νερό διαδραματίζει σημαντικό ρόλο για την υγεία καθώς αποτελεί το 60-70% του σώματος μας και βοηθά στη διατήρηση της φυσιολογικής θερμοκρασίας του σώματος, στην λίπανση των αρθρώσεων, στην προστασία των ιστών ζωτικής σημασίας και στην αποβολή άχρηστων ουσιών από τον οργανισμό (π.χ. μέσω της ούρησης, ιδρώτα) κ.ά. Οι ανάγκες του σώματος σε νερό αυξάνονται σε περιστάσεις όπως άσκησης, πυρετού, διάρροιας και εμετού ή υψηλών θερμοκρασιών.
Το νερό διαδραματίζει σημαντικό ρόλο για την υγεία καθώς αποτελεί το 60-70% του σώματος μας και βοηθά στη διατήρηση της φυσιολογικής θερμοκρασίας του σώματος, στην λίπανση των αρθρώσεων, στην προστασία των ιστών ζωτικής σημασίας και στην αποβολή άχρηστων ουσιών από τον οργανισμό (π.χ. μέσω της ούρησης, ιδρώτα) κ.ά. Οι ανάγκες του σώματος σε νερό αυξάνονται σε περιστάσεις όπως άσκησης, πυρετού, διάρροιας και εμετού ή υψηλών θερμοκρασιών.